个人信息泄露首先应该采取有效的技术措施来保护个人信息。其中最常用的技术手段是加密，它可以防止未经授权的第三方访问和使用个人信息。此外还可以采用双因素认证、数据库安全管理等技术措施，以减少个人信息泄露的风险。

当个人信息被泄露时，应该立即采取措施，以确保个人信息的安全性和隐私性。首先应该立即改变密码。个人信息被泄露时，无论是账户密码，电子邮件密码，社交媒体登录密码等，都应该立即更改为复杂的密码，以防止可能受到的恶意攻击。