今天是世界预防中风日。中风，医学名称叫脑卒中，是一种突发性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率等特点。
根据哈尔滨医科大学附属第一医院的统计，近年来，中风发病越来越呈现年轻化趋势。
记者在哈尔滨医科大学附属第一医院的卒中中心看到，问诊治疗的有很多都是年轻人。34岁的王先生刚刚接受完脑卒中取栓手术。
据了解，医学上把发病年龄在18至45岁的脑卒中称为青年卒中。近年来，其发病率呈明显上升趋势，以哈医大一院历年接诊情况分析，2024年共接诊脑卒中病例16444例，其中青年卒中780例，占比4.7%，比例明显高于2020年的4.1%，最年轻的病人仅19岁。
与老年脑卒中相比，青年发病人群有几大特点。
哈医大一院外科教研室主任、神经外科主任 史怀璋：很多年轻的朋友们很早就有糖尿病、高血脂、高血压。多种的不良生活习惯或者是多种疾病的长期不良作用，最后积累的一个综合因素。同时，我觉得现在年轻人的工作压力也比较大，他们的娱乐生活选择也比较多，都会消耗他们的身体，这些也都是脑卒中的一些高危因素。
中风可预防 健康生活是关键
医生提示，绝大部分中风是可以预防的，要养成健康的生活方式，年轻人切不可大意。
在安徽省庐江县中医院，一位20多岁的小伙子因头疼、手臂麻木前来就诊，最终诊断为中风前兆。根据医院的统计，过去三年收治的中风患者中，45周岁以下的患者占比接近5%，且越来越呈现年轻化的趋势。
医生表示，不少患者对中风存在认知误区，往往因为大意错过了最佳治疗时间。
空军军医大学西京医院神经内科副主任医师 魏东：现实的情况是，中青年人患中风的比例越来越高，而相较于老年人中风，青年人具有更强的可预防性。
庐江县中医院脑病科副主任医师 施宗生：其实大概80%以上的脑卒中患者都是能够得到预防的。
第一个方面是合理的生活方式，避免熬夜，有规律的作息时间。
第二个方面是我们要合理饮食，避免高盐高脂饮食，那些烧烤之类的、糖分高的一些食物。
第三个方面是我们要加强适当的运动锻炼，提高身体的抵抗力。
第四个方面就是要保持一个良好的心态，当我们有工作压力的时候，要舒缓我们精神紧张的情绪。
中风发病有症状 记住口诀“120”
中风一旦发生都有哪些症状？医生们总结了一个叫“120”的口诀。
北京天坛医院神经外科主任医师 仇汉诚：“1”代表看一张脸，如果这个人双侧脸不对称，这是一个非常重要的提醒。“2”看双侧胳膊，平行举起来是不是能够对称，是不是高低不一。“0”就是电话铃，一旦出现这个情况就要抓紧时间拨打120进行医院的诊断和抢救。
目前，针对中风最有效的急救手段是到医院进行动静脉溶栓治疗。发病4.5小时及以内的非出血性脑卒中人群一般采取静脉溶栓；而错过这个时间，或出现大血管闭塞、静脉溶栓无效的患者，则要采取动脉取栓等治疗方案。医生介绍，中风患者的救助是一场与时间的赛跑，每一分钟都很重要。
北京天坛医院神经外科主任医师 仇汉诚：如果时间不允许，还是应该就近考虑当地的基层医院。每耽误1分钟大概有200万的脑细胞死亡，不要把这个时间浪费在路上，要知道自己周边有哪些能够及时救治的医院。
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