现在全国各地都是开展马拉松活动,通过主办马拉松,了解当地知名度,招商引资,发展地方经济。至于很个别的人参加马拉松会猝死,主要是平时跑步太少,身体没有这个能力,出于好奇心,凑热闹,勉强去参加马拉松,身体吃不消,心跳加速,还要拼命跑,就会出现这样的事情。如果要参加马拉松,首先需要多跑,跑量是关键,如果是参加半成马拉松,平时就必须要多跑几次15公里以上的路程,如果想参加全马,就必须要跑长距离35公里几次才行。增加跑量,就是锻炼身体内力,这样就好马到成功,心想事成。
- 版权提示:非本站文章仅供存储任何法律责任由作者承担▷违法举报◁▷新闻不符◁▷我要投稿◁
免责声明:部分内容来自用户上传发布或新闻客户端自媒体如有侵权请反馈站长处理 - 原创转载:阅读转载说明>>> https://www.playezu.com/136982.html