从微软官方网站下载 Windows ISO 文件，然后运行Rufus软件，选择要制作成启动盘的U盘。然后，在“启动选项”中选择“磁盘或ISO镜像”，点击“开始”按钮来开始制作启动盘，等待Windows系统启动盘制作完成即可。