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苹果手机设置睡眠模式，可以在设置中，点击专注模式，在专注模式中，点击睡眠选项，在睡眠设置中，开启睡眠模式即可；或者在苹果手机打开控制中心，点击专注模式，在出现的选项中，点击打开睡眠模式即可。

关闭苹果手机的睡眠模式在健康App中，轻点右下方的浏览，然后轻点睡眠，向下滚动到你的定时，然后轻点所有定时与选项，关闭为睡眠专注模式启用定时，此设置关闭后，你的睡眠定时仍然有效，但睡眠专注模式不会自动打开，你可以随时重新打开此设置。