决定开启还是关闭APP刷新取决于个人需求和偏好，如果希望保持数据的实时更新，则应该开启APP刷新，但如果希望节省电量并保护电池的使用寿命，则可以考虑关闭APP刷新，可以适度开启APP刷新，以兼顾功能和效率。